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スーパーフードの焼き野菜カレー

2017-02-10未分類

お肉を使わず大豆ミートで仕上げたヘルシーカレーです。

ごはんには「キヌア、アマランサス、赤米、黒米」を、

カレーには手作りリンゴ酵素を使用しているので美容にもダイエットにも効果的。

unnamed「キヌア、アマランサス」はNASAで宇宙食として使用されるほど栄養価が高く、

普段ご自宅で炊く白米にも1/10ほど入れるだけで簡単に、食物繊維、カルシウム、鉄、必須アミノ酸を

吸収するお手伝いをしてくれます。

ダイエット中だけどしっかりごはんを食べたい方にはオススメです♪

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